miega apnoja guide – cēloņi, simptomi un ārstēšanas iespējām

Kas tas ir?

Miega apnoja ir slimība, kas liek cilvēkiem apstāties elpošana uz īsu laika posmu miega laikā. Šie periodi ir sauc apneas. Apneas parasti ilgst no 10 līdz 30 sekundēm. Smagos gadījumos, apneas var notikt simtiem reižu katru nakti. Cilvēki ar neārstētu miega apnojas ir lielāka iespēja saslimt ar augstu asinsspiedienu .; Apneas sagraut cilvēka spēju, lai iegūtu labu nakts miegu, padarot dienas laikā viņus modrību. Tas var novest pie nelaimes. Cilvēki ar neārstētu miega apnojas ir līdz septiņas reizes vairāk varētu būt iesaistīti ceļu satiksmes negadījumos .; Ir divu veidu miega apnojas; Obstruktīva miega apnoja rodas, ja elpceļu jūsu deguna vai rīkles kļūst daļēji vai pilnībā bloķēts. Tas var tikt bloķēta ar lielu mandeles, liela mēle vai pārāk daudz audu elpceļu. Excess audu elpceļu ir biežāk cilvēkiem, kas ir liekais svars. Kad elpceļu muskuļi atslābinās miega laikā, šis papildu audi var bloķēt elpošanas ceļus .; Centrālā miega apnoja notiek, kad smadzeņu stumbrs, platība smadzeņu, kas kontrolē elpošanu, ir bojāts. Smadzeņu stumbra var sabojāt infekcija vai insultu.

simptomi

Simptomi obstruktīvas miega apnojas ietver pārmērīga miegainība nomoda stundās. Skaļa krākšana ir vēl viens simptoms, un personas gultas partneris var būt pirmais, lai paziņojuma šo problēmu. var rasties no rīta galvassāpes un sausa mute. Aptaukošanās ir izplatīta, lai gan ne visi cilvēki ar miega apnojas ir liekais svars .; diagnoze; Ja ārstam ir aizdomas miega apnojas, viņš vai viņa varētu darīt šādi apmeklējuma laikā; Jautāt, vai jūs krāciens un / vai jūtas pārāk miegains dienas laikā .; Veikt fizisko pārbaudi. Ārsts meklēt jebkuru sašaurināšanai iekšpusē mutē un rīkles .; Pārbaudiet izmēru jūsu kakla. Jo lielāks jūsu kakla, jo lielāka iespēja jums ir attīstīt obstruktīvas miega apnojas .; Pārbaudiet savu asinsspiedienu. Cilvēki ar miega apnojas, ir lielāka iespēja saslimt ar augstu asinsspiedienu.

diagnoze

Ja ārstam ir aizdomas miega apnojas, viņš vai viņa var darīt pēc jūsu vizītes laikā

Cik ilgi tas notiek?

Cik ilgi miega apnoja ilgst atkarīgs no tā cēloni, un uz efektivitāti ārstēšanu. Vispār, miega apnoja ir hroniska slimība. Tas nozīmē, ka jums būs darīšana ar to uz mūžu. Cilvēkiem ar centrālo miega apnoja, cik ilgi problēma ilgst atkarīgs attīrīšanā ir neiroloģiski vai sirds un asinsvadu slimībām.

Kā novērst šo veselības stāvokli

Jūs varat palīdzēt novērst obstruktīvas miega apnojas, uzturot veselīgu svaru.

Kā, lai ārstētu šo veselības stāvokli

Lai ārstētu obstruktīvas miega apnojas, daudzi cilvēki gulēt ar nepārtrauktu pozitīvu spiedienu elpceļos (CPAP) ierīci. CPAP ierīce ir maska, kas atbilst pār savu muti un degunu. Tas liek elpceļos atvērt ar gaisa strūklu. Tas ļauj elpot vieglāk. Svara zudums var būt noderīga dažos gadījumos. Attiecībā uz citiem, ķirurģiskas procedūras (lai noņemtu lieko audu aizmugurē kaklu, piemēram), var palīdzēt.

Kad apmeklēt ārstu

Zvaniet savam ārstam, ja

prognoze

Lielākā daļa cilvēku ar obstruktīvas miega apnojas var gulēt un justies labāk, ja viņi sekot ārstēšanas plānu to ārsta ieteikto.