miega apnojas cēloņi

Obstruktīva miega apnoja notiek, kad muskuļi atpakaļ jūsu kakls atpūsties. Šie muskuļi atbalstīt mīksto aukslēju trīsstūrveida gabals audu piekārtiem no mīksto aukslēju (ūka), mandeles, sānu sienas rīkles un mēles.

Kad muskuļi atpūsties, jūsu elpceļu sašaurina vai aizver, kā jūs ieelpot, un jūs nevarat saņemt adekvātu elpu. Tas var pazemināt skābekļa līmeņa asinīs.

Jūsu smadzenes sajūt šo nespēju elpot un īsi Rouses jūs no miega, lai jūs varētu atvērt jūsu elpceļu. Tas pamošanās parasti ir tik īss, ka jums nav atcerēties to.

Jūs varat veikt iešņaucot, aizrīšanās vai gasping skaņu. Šis modelis var atkārtot sev piecas līdz 30 reizes vai vairāk katru stundu, visas nakts garumā. Šie traucējumi ietekmē spēju sasniegt vēlamos dziļi, mierīgs posmus miega, un jūs, iespējams, jūtaties miegains jūsu nomoda stundās.

Cēloņi obstruktīvas miega apnojas

Cilvēki ar obstruktīvas miega apnojas var nebūt informēti, ka viņu miegs tika pārtraukta. Patiesībā, daži cilvēki ar šāda veida miega apnojas domāju, ka viņi gulēt labi visu nakti.

Centrālā miega apnoja ir mazāk izplatīta forma miega apnojas, kas notiek, ja jūsu smadzenes nespēj pārraidīt signālus uz jūsu elpošanas muskuļus. Tas nozīmē, ka jūs veikt nekādas pūles, lai elpot uz īsu laika periodu. Jums var pamodināt ar elpas trūkumu vai ir grūti laiku kļūst gulēt vai uzturas aizmigu.

Cēloņi centrālā miega apnoja